在中国古代特别是唐代，妇女以胖为美。肥胖对于女人来说是雍容富态，健康而又自然的身姿。所以，雍容富态、健康自然的肥胖成了美女的主导性标准。女性体态美是额宽、脸圆、体胖，健康是当时人们欣赏的一种妇女之美。这一时期，女性穿着相当暴露，大有西方现代“性感”的倾向。
　　唐代女性着装极其自由，宽袖窄袖，华服胡服，女装男装，皆从其便。因此，当时女子还盛行胡服打扮，翻领窄袖长袍，腰系皮带，上挂各种金属饰件，内穿条纹窄腿长裤。在化妆上，唐代女子流行画浓晕蛾翅眉，高而上扬的眉型，更加增添了女子的风韵。而体态丰腴则代表家境富裕，营养丰富。所以身材丰腴就意味着荣誉，就好象现在很多人戴金银首饰一样，表现自己的财富。据说，武则天和杨贵妃就是当时肥胖宫廷女性的示范。
　　而当今，很多女性则以身材瘦小为美。很多女性为了达到豆芽型的身材，节食少饮。而且还服用大量减肥药物来阻止自己身体的“膨胀”。因此，减肥瘦身之风在国内乃至全世界大为流行。
　　其实，节食减肥大可不必。我们提醒各位女性朋友，不要为了追求一时的苗条而随便节食，甚至不吃。这样带给你的，只会是遗憾。例如不吃早餐，对你的健康将是极大的危害。其实，在极大多数的男性眼里，丰满的女性还是受到广大男同志的喜欢，反而过于苗条，骨感味十足的女性，反而得不到男性的喜爱。
　　所以，盲目的减肥大可不必。而适当的增肥，其实比减肥更加重要！